Come cucinare le taccole: ecco il trucco dello chef

Le taccole, spesso confuse ed integrate con le piattole sono delle versioni dei piselli, che generalmente possono essere trovate presso i mercati ortofrutticoli ed al supermercato fresche durante il periodo estivo e primaverile. Fanno parte come i piselli ed i fagiolini con i quali condividono più di qualche elemento del contesto dei legumi anche se … Leggi tutto

Come cucinare le uova: ecco il metodo definitivo

Le uova sono un alimento fondamentale per la nostra dieta, poichè possono fornirci diversi elementi nutritivi essenziali al costo di pochi grassi e calorie. Sono inoltre molto ricche di proteine e questo le rende perfette soprattutto per gli sportivi e per chi vuole tonificare il proprio fisico facendo palestra. Inoltre, le uova, possono essere cucinate … Leggi tutto